青山绿水间，让童真回归——建议15岁以下学生禁用智能手机

在这个信息爆炸的时代，智能手机已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，对于正处于身心发育关键时期的15岁以下学生来说，过度使用智能手机可能带来诸多不利影响，本文将从身心健康、学业发展和人际交往三个方面，阐述建议15岁以下学生禁用智能手机的必要性。

身心健康

1、影响视力

长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降，据调查，我国青少年近视发病率逐年上升，其中很大一部分原因是过度使用智能手机。

2、影响睡眠

晚上玩手机，会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，长期睡眠不足，会影响学生的身心健康和学业表现。

3、导致心理问题

沉迷于智能手机，容易使学生产生孤独、焦虑、抑郁等心理问题，过度依赖手机社交，容易使学生产生社交恐惧。

学业发展

1、分散注意力

智能手机中的游戏、视频等娱乐内容，容易分散学生的注意力，导致学习效率低下。

2、影响学习习惯

长时间使用手机，容易使学生形成碎片化、快餐式学习习惯，不利于学生形成系统、深入的学习能力。

3、降低自主学习能力

过度依赖手机，使学生逐渐失去自主学习的能力，不利于学生全面发展。

人际交往

1、缺乏真实情感交流

过度使用手机，容易使学生与家人、朋友之间缺乏真实情感交流，影响人际关系。

2、社交能力下降

沉迷于手机社交，容易使学生失去与人面对面交流的机会，导致社交能力下降。

3、恶化校园关系

手机中的网络暴力、谣言等问题，容易使学生产生误解、矛盾，恶化校园关系。

建议15岁以下学生禁用智能手机具有以下必要性：

1、加强监管，引导家长和学校关注学生手机使用情况，共同营造一个良好的成长环境。

2、培养学生养成良好的学习习惯，提高自主学习能力，为学生的未来发展奠定基础。

3、丰富学生的课余生活，开展丰富多彩的文体活动，使学生远离手机，拥抱自然。

4、加强心理健康教育，引导学生正确认识手机，树立正确的价值观。

5、提高家长和教师对智能手机危害的认识，共同关注学生的身心健康。

在青山绿水间，让童真回归，是我们共同的责任，禁用15岁以下学生智能手机，不仅有利于学生的身心健康发展，更有利于构建和谐的社会环境，让我们携手努力，为孩子们的美好未来贡献力量。